Sebuah anime jepang yang diangkat dari gamenya yang dirilis untuk PS 2 pada tahun 2009 lalu, kini pada 2011 bulan Okteber lalu, dengan resmi Persona 4 hadir dalam anime mingguan.
Persona 4 The Animation
Sebuah anime jepang yang diangkat dari gamenya yang dirilis untuk PS 2 pada tahun 2009 lalu, kini pada 2011 bulan Okteber lalu, dengan resmi Persona 4 hadir dalam anime mingguan.
Tips Merawat Kacamata
Berikut ini adalah tips merawat kacamata bagi anda yang memakainya...
Kacamata sangat penting bagi penderita rabun dekat atau jauh, apalagi dipakai adalah kacamata yang bermerek dengan harga yang lumayan mahal. Sehingga kita harus senantiasa merawat dan menyimpan kacamata tersebut dengan sebaik-baiknya
agar lebih awat dan nyaman digunakan. Untuk itu simak saja beberapa tips merawat kacamata berikut ini.
Peganglah kedua belah gagang kacamata pada saat memakai atau melepaskan kacamata. Hal ini untuk menghindari berubahnya setelan kacamata. Bila sedang tidak digunakan, letakkan kacamata dalam posisi terbuka dan letakkan kacamata dalam posisi lensa berada diatas.
Simpan kacamata pada kotak kacamata. Usahakan agar tak menaruh kacamata di dalam saku ataupun tas tanpa perlindungan untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan.
Jangan lupa membersihkan kacamata setalah anda beraktivitas, apalagi jika selepas berolahraga atau aktivitas lain yang mengeluarkan keringat. Untuk mencucinya, gunakan pembersih khusus kacamata atau air sabun tangan dan bilas dengan air bersih. Keringkan kacamata dengan tisu yang halus atau menggunakan lap khusus kacamata.
Apabila ada keluhan dengan setelan atau masalah dengan kacamata anda segera hubungi optik.
frame-nya maupun warna frame-nya. Kacamata yang terawat dengan baik akan dapat berfungsi dengan baik pula dan tentunya tetap awet. Berikut ini adalah Tips sederahana merawat kacamataAnda:
1. Rajinlah membersihkan lensa dari debu atau kotoran, apalagi jika Anda lebih banyak berada di luar ruangan. Lensa akan cepat kotor akibat debu, kotoran dan percikan zat cair.
2. Jangan membersihkan kacamata dalam keadaan kering karena bisa mengakibatkan goresan pada lensa. Apalagi jika dibersihkan dengan kain yang kasar.
3. Bersihkan lensa dengan sabun cair atau cairan pembersih yang tidak mengandung alkohol. Hal itu berguna untuk menghilangkan debu dan lemak.
4. Keringkan kacamata dengan lap pembersih yang lembut dan lap dengan satu arah hingga bersih.
5. Jangan meletakkan kacamata di sembarang tempat, apalagi dengan posisi lensa terbalik.
6. Simpanlah kacamata dalam kotak kacamata. Jangan menyimpan kacamata di dalam saku atu pun tas tanpa perlindungan.
oke semoga bermanfaat .
Minum Susu Sebelum Tidur
Banyak yang menyarankan untuk minumsusu sebelum tidur jika ingin istirahatnyenyak.
Tidur nyenyak sangat penting bagi semua orang. Itu karena saat tidur sel-sel tubuhmelakukan perbaikan. Tetapi seringkalitidur bukan jadi hal mudah, karena berbagai faktor.
Banyak yang menyarankan untuk minum susu sebelum tidur jika ingin tidur nyenyak. Sushila Sharangdhar, ahli gizi asal India, menjelaskan sejauh apa efek minum susu sebelum tidur.
Seperti dilansir dari Times of India, protein dalam susu yang disebut tryptophan, memang bisa membuat seseorang tidur lebih nyenyak. Ketika tryptophan dirilis dalam otak, maka otak akan memproduksi serotonin, yaitu neurotransmitter pembangkit rasa tenang. Bahankimia lami otak ini mengirim sinyal dari neuron melalui sistem saraf.
Tetapi, susu juga mengandung banyak asam amino. Saat masuk ke dalam otak, asam amino bersaing dengan tryptophan dan mengganggu pola tidur. Jadi, minum susu hangat sebelum tidur memang bisa membuat tubuh terasa lebih tenang dan nyaman, tapi tidak akan selalu membantu Anda tertidur.
Seperti Anda ketahui susu sangat kaya akan kalsium. Kalsium ini bermanfaat untuk melemaskan otot secara alami. Susu juga bisa meredakan stres, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak. Efek susu hangat pada tubuh juga sebagian karena efek psikologis.